好習慣作文

（熱門）好習慣作文3篇

　　在日常學習、工作或生活中，大家都經�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的好習慣作文3篇，歡迎閱讀與收藏。

好習慣作文 篇1

　　彈指一揮間一個假期就這么過來了，40天就這么過來了。在30天中我養成了一個好習慣，一個每天都要運動30分鐘的好習慣。

　　假期一到人也開始犯懶，不愛下樓，不愛起床，但是飯量就是有增無減，所以每次見到朋友她們都會說：“欸，又長胖了哦？”唉，沒辦法，我只好在老媽的鼓勵下開始做運動：跳繩呀，跑步呀，打球呀……真累，我跑一小會就會虛脫的，可媽媽還說“你呀，就是總不運動體力才這么差的，小孩的體力應該都特別好。”這說得我也沒辦法了，只好堅持下去了；再說嘛“生命在于運動”也有好處哇。于是本人的運動計劃也就出來了——每天跳繩10分鐘；跑步10分鐘；打羽毛球10分鐘，也就是每天運動30分鐘。你可不要小看這30分鐘了，30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37.5小時，多不可思義呀！我能堅持這么久，其實我在第21天時就把它養成了是一種習慣�？蛇@是為什么呢？我上網查到了這樣的.資料：行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段：

　　第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

　　第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

　　第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。

　　現在明白了吧，其實僅用21一天就可以養成一個好習慣。一個假期有40多天，可以養成2個好習慣呢！要是我們可以早點知道，早點利用，我們會有多少個好習慣�。∪藗兂Ｕf“好習慣，好人生”的確不錯，有了好的生活習慣才能有好的身體，更加飽滿的熱情來面對人生中的風風雨雨；有了好的生活習慣就會養成好的學習習慣，成就我們無悔的人生。

　　好吧，為了我們未來的成功，那就從現在開始培養個人的好習慣，相信我們一定會受益匪淺的。

好習慣作文 篇2

　　我有一個好習慣，那就是閱讀。

　　閱讀，帶我走進了丑小鴨、小紅帽的童話世界;閱讀，讓我認識了愛迪生、馬克思、愛因斯坦、曹操、毛澤東等古今中外名人;閱讀，讓我知道了浩瀚無邊的宇宙空間蘊藏著無數的秘密;閱讀，開闊了我的眼界，增長了我的見識……閱讀，這個好習慣讓我受益匪淺。 閱讀這個習慣可是我從小就養成的，記得小時侯我不認識字，媽媽喜歡給我買書，有空的時候就給我講書中的'故事，那時侯的我就已經喜歡上了書，常常會拿著書盯著書上的圖片看個不停。等我大點了，自己能看書了，我就更喜歡看書了，中外名人傳記、成語故事、戰爭故事、百科全書、中外名著、各種兒童讀物都成了我的最愛，我常常會被書中的人物吸引，看到高興的時候我會哈哈大笑，傷心時，我也會跟著傷心落淚。

　　每天睡覺前，我都要捧著書看，每次都要在媽媽的催促下才肯把書放下睡覺。 在班級里，同學們都叫我“書呆子”，可是我這個書呆子常常會在關鍵時刻發揮作用，有一回，語文課上《航天飛機》一課，老師拿出事先搜集好的資料給我們介紹有關航天飛機的知識，我一聽，不對，少了不少，我趕緊舉手補充，結果，我滔滔不絕地說了一大堆有關航天飛機的知識，聽得同學們一個個都用欽佩的眼光看著我，我心里可得意了，看，這不就是閱讀帶來的好處。閱讀，豐富了我的知識，提高了我的想象能力，因此，我寫起作文來得心應手，常常得到老師的表揚。

　　擁有閱讀的好習慣，給了我好處，也給了我自信。同學們，書籍是人類進步的階梯，讓我們都登上這個階梯努力前進吧!

好習慣作文 篇3

　　好習慣成就大未來，我養成了上課專心聽講的好習慣。

　　原來我上課時，不是在手里玩鉛筆，就是走神和別的同學竊竊私語。那是一次語文課，王老師在黑板上一遍又一遍的分析作文應該怎樣寫，而我卻在講臺下和同學說話。老師先是不想搭理我，好像是在想給我機會，讓我別再說話�？墒俏乙娎蠋煵蝗フf我就更加的`來勁了，說得聲音也高了。隨后老師忍無可忍了，大聲地對我說：“你快給我去教室后面站著去！”老師這嚴厲的話語，讓我認識到了自身的錯誤。我只好拿上書本和筆，到教室的墻根后面站著去了。

　　還有一次也是在語文課，我習慣的老毛病再一次犯了，又開始走神了。那是別的同學都在大聲背誦著課文，這時，老師那敏銳的眼睛看見了我又走神了，于是讓所有同學都停止背誦，要我站起來背一遍課文。我站起來之后不知所措地看著老師，有同學告我要朗讀一次課文，我變清了清嗓子，拿起語文書大聲朗讀起了課文，還沒有讀到一半，老師就示意讓我停下來。我也就停了下來，頓時教室里鴉雀無聲。下了課的時候，我去辦公室幫數學老師發卷子時，正巧遇到王老師，他沒有批評我，只是很和藹地對我說：“王凱風你以后上課時一定不能走神了！可以嗎？”我給了老師一個肯定的眼神之后，很不好意思地走了。

　　從那次之后，每當我上課的時候，再也沒有走神了。老師每一次喊我起立，回答問題時我都能準確地回答出來，都可以把課文背的十分熟練。老師也經常表揚我。

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