增強(qiáng)寶寶抵抗力的技巧

時(shí)間：2024-07-02 08:44:01 好文我要投稿

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增強(qiáng)寶寶抵抗力的技巧

　　1、撫觸--改善寶寶的血液循環(huán)

增強(qiáng)寶寶抵抗力的技巧

　　在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會(huì)讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對(duì)出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。

　　撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

　　2、不要吃得過飽--避免脾胃負(fù)擔(dān)過重

　　嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運(yùn)動(dòng)消化功能相對(duì)不足。若吃得過飽，會(huì)使胃腸負(fù)擔(dān)加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導(dǎo)致胃腸炎、消化不良等疾病。

　　3、多喝白開水--保持黏膜濕潤(rùn)

　　多喝水可以保持黏膜濕潤(rùn)，成為抵擋細(xì)菌的重要防線。上幼兒園、外出時(shí)讓孩子背著水瓶，渴了隨時(shí)喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。

　　4、不必過于干凈--形成免疫記憶

　　免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機(jī)會(huì)通過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。

　　平時(shí)只要使用一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

　　以上四個(gè)小技巧簡(jiǎn)單容易，只要父母細(xì)心、耐心，通過這些環(huán)保的、健康的、經(jīng)濟(jì)的方式，一樣可以大大提高寶寶的抵抗力呢！大家不妨實(shí)踐一下，持之以恒，寶寶的抵抗力一定會(huì)有根本的改觀。

　　新手爸爸媽媽什么都要學(xué)，在學(xué)習(xí)當(dāng)中也常常會(huì)犯很多的錯(cuò)誤，所以，為了讓你能更好地照顧寶寶，現(xiàn)在我們看看日常新手爸爸媽媽所犯的錯(cuò)誤。

　　1、固定新生寶寶睡眠姿勢(shì)

　　“聽說寶寶側(cè)睡會(huì)造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著后，我都是輕輕放下寶寶，然后擺正他的頭，并在頭兩邊用小枕頭抵著。這樣寶寶很安全。”

　　正確做法：新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)姿勢(shì)，四肢仍然蜷曲，為了幫他把產(chǎn)道中咽進(jìn)的一些水和黏液流出，在生后 24小時(shí)以內(nèi)，仍要采取低側(cè)臥位。長(zhǎng)期仰臥會(huì)使孩子頭形扁平，正確做法是經(jīng)常為寶寶翻身，這次睡覺左側(cè)臥，下次就要平躺，再下次右側(cè)臥，這樣才能使寶寶頭形長(zhǎng)得勻稱好看。吃奶后要注意側(cè)臥不要仰臥，以免吐奶嗆到氣管。左右側(cè)臥時(shí)，要當(dāng)心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經(jīng)常受折疊也易變形。

　　2、喚醒熟睡中的寶寶把尿

　　“我怕寶寶尿床，每隔幾個(gè)小時(shí)就把寶寶抱起來把尿，有時(shí)候?qū)殞毐晃遗押笸弁鄞罂蓿瑳]辦法，我可不想他的小屁屁被濕濕的尿布包著，得了紅屁股多不好。”

　　正確做法：寶寶的睡眠很重要，如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只為了不弄臟他的小屁屁，那就得不償失了。選用優(yōu)質(zhì)的尿不濕保護(hù)寶寶的小屁屁，如果寶寶尿濕了很不舒服，他會(huì)用哭聲提醒你及時(shí)更換。兩三歲以后的寶寶夜里小便時(shí)，有的已經(jīng)知道叫人，有的會(huì)在有尿意時(shí)自然醒了，根本不需要非把寶寶弄醒不可。

　　3、開燈睡覺

　　“我喜歡在臥室里留燈，一來方便照顧寶寶，另一方面讓寶寶有安全感。”

　　正確做法：關(guān)燈睡覺。床頭的燈光不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響視力發(fā)育。任何人工光源都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力，這種光壓力長(zhǎng)期存在，會(huì)使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。長(zhǎng)期在燈光下睡覺，還會(huì)影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，導(dǎo)致每次睡眠的時(shí)間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍。

　　4、穿太多衣服睡

　　“我怕寶寶睡覺著涼，給寶寶穿一件薄毛衣睡，這樣就不怕凍著小肚子了。”

　　正確做法：睡覺不宜穿太熱。被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。同樣，用電熱毯也容易因?yàn)闇囟冗^高引起輕度脫水而影響健康。

　　5、奶粉沖泡過濃

　　“我總覺得照說明泡出來的奶太淡了，所以都會(huì)自己加一些奶粉，這樣寶寶才能吃飽長(zhǎng)胖。”

　　正確做法：奶粉不宜過濃或過淡。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。別擔(dān)心這是新生兒的特有現(xiàn)象

　　6、過早添加輔食

　　“我寶寶滿月后就開始喝果汁，這樣可以給她補(bǔ)充水分和維生素。”

　　正確做法：起碼等到4個(gè)月后再添加輔食。母乳是嬰兒最完美的天然營(yíng)養(yǎng)品和飲料，可提供寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)，其中包括水和大部分維生素。所以，對(duì)4個(gè)月以內(nèi)的、純母乳喂養(yǎng)的寶寶，不必另外加水和其他飲料。

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