拔掉你生命中的爛草莓散文

拔掉你生命中的爛草莓散文

　　人們習(xí)慣于記住失敗而忘記成功，就如同人們更容易被心底深處的負(fù)面情緒所影響而很少被正面情緒所感染，這就是我們所談到的電影之中的“機器人”控制“判決者”，即潛意識容易控制意識。

　　實際上，每個人的心靈深處都有太陽照不到的陰影，它會在你不經(jīng)意的時候出現(xiàn)，干擾你，甚至打擊你。我們稱這種長期累積的負(fù)面感覺為心靈深處的“爛草莓”。

　　負(fù)面的潛意識情緒是可以面對并管理的

　　潛意識會給我們帶來正面的成就，但同樣也會產(chǎn)生負(fù)面的影響。生活中有一些人，他們生活得并不差，但對生活的看法卻非常灰暗；還有一些人，他們在受到一些并不嚴(yán)重的打擊后會有非常強烈的負(fù)面反應(yīng)。在許多情況下，這些反應(yīng)并非都是由于目前所發(fā)生的事，現(xiàn)在的事物只是一個引爆點，其實很多負(fù)面情緒都來自于過去長期的積累。我們以為已經(jīng)忘卻了的很多事情，都已經(jīng)轉(zhuǎn)化為潛意識隱藏在我們的心靈深處，一旦被引爆，就會影響我們對生活的態(tài)度。

　　但是，這種負(fù)面的潛意識情緒是可以面對并管理的。我們雖然無法操縱外界事物的發(fā)展，但我們可以掌控自我。一旦我們掌握了自己的思想，控制了自我行為，能夠進行正面的自我投射，我們就獲得了這個世界上可以獲得的最強大的力量。

　　忘掉失敗，專注于成功

　　我們每個人在成長的過程中，都會在頭腦中留下兩種感覺：負(fù)面的和正面的。對大部分人而言，在成長的過程里接收到的負(fù)面感覺會多于正面感覺，而這些負(fù)面感覺，就是我們所說的“爛草莓”，會一直留在我們的生命里，對我們的生活發(fā)生著持續(xù)不斷的負(fù)面影響。因此，我們想實現(xiàn)我們的人生規(guī)劃，就有必要拔掉這些“爛草莓”。

　　拔掉心中的這些“爛草莓”，需要我們突破心中很多原有牢固想法。比如一個上臺發(fā)言而被嘲笑的人，他的'心里一定有渴望再次上臺發(fā)言的想法，但每當(dāng)這種想法出現(xiàn)的時候，伴隨而來的就是深深的恐懼：我真的可以再上臺嗎？如果再講不好，又被嘲笑該怎么辦？而伴隨這個恐懼而來的就是對自尊的擔(dān)心—— 怕再次丟臉。

　　顯然，這個人不能夠如我們在正面自我尊重中提到過的那樣—— 忘掉失敗，專注于成功。他缺乏把這個想法付諸行動的勇氣和決心。這就是為什么有很多人不斷地在生活和事業(yè)上掙扎，卻始終無法將自己的想法付諸實踐，始終無法獲得自由的原因。因為他們的腦袋中藏著太多的“爛草莓”，這些“爛草莓”—— 負(fù)面的感覺會不斷阻礙他們的行動。我們唯有正面自我察覺，釋放自我的心靈，才能體會到“爛草莓”的存在；唯有正面自我尊重，堅持正面自我對話，才能拔掉這些“爛草莓”。

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