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把自卑扔出地球美文摘抄

時間:2021-07-02 09:06:30 經(jīng)典美文 我要投稿

把自卑扔出地球美文摘抄

  對自我外在形象的顧慮,對自身能力的否定,對家庭環(huán)境的抱怨……這些常是孩子不自信的原因。于是,一些孩子會自卑起來。自卑的孩子總覺得不如別人,自己看不起自己,將“我沒希望”“我不行”之類的話掛在嘴邊。可以說,自卑是導(dǎo)致失敗的重要原因,也讓成長之路變得崎嶇難行。

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  自卑的孩子就像鴕鳥一樣,一有風(fēng)吹草動就把自己的頭埋在土里,逃避現(xiàn)實,不敢正視一切。這樣的你又如何自信起來呢?縱然失敗過,但這不是人生的唯一答案,只有肯于努力才能改變不利的局面,才能使自己擁有更多的機(jī)會。若總是看缺點,總想著逃避,那將無法走出自卑的泥淖。

  我們先來看一個例子。

  1960年,羅馬奧運會女子100米決賽,一個黑人女運動員以驚人的速度奪得了冠軍。一夜之間,世界各地的人都知道了她的名字——威爾瑪·魯?shù)婪颉K闪水?dāng)時世界上跑得最快的女人。可是誰又能想到,威爾瑪?shù)眠^小兒麻痹癥,她的半邊身體曾經(jīng)沒有任何知覺。醫(yī)生很奇怪,正常走路都成問題的女孩,怎么能成為世界冠軍呢?

  小時候的威爾瑪,因為患病而自卑,除了鄰居,一個傷殘老人之外,她不愿意與任何人交往。有一天,威爾瑪和這位老人散步,不知不覺地來到了一所幼兒園前。操場上是一群可愛的孩子,他們正在唱歌。一首歌唱完了,老人高興地對威爾瑪說:“唱得真是太好了,我們?yōu)樗麄児恼瓢伞!?/p>

  威爾瑪奇怪地看著老人,說:“我的胳膊動不了,你只有一條胳博,怎么鼓掌啊?”老人笑了笑,解開衣服扣子,露出胸膛,用手掌拍著胸膛,為小朋友們“鼓掌”。這天晚上,威爾瑪艱難地寫下了“一只巴掌也能拍響”幾個字,然后讓爸爸幫她貼到臥室的墻上。

  從此以后,她開始積極配合醫(yī)生做康復(fù)練習(xí)。有一次,她趁父母不在家,試著扔開拐杖獨立行走,雖然沒有成功,但那種可以獨立行走的感覺讓她那么憧憬。于是,她更加努力練習(xí),11歲時終于扔掉了拐杖。

  其實,大部分人由于自卑而懷疑自己的能力,怕別人否定自己,而不敢發(fā)出屬于自己的聲音,害怕以失敗者的身份成為別人的笑柄。黑格爾說過一句話:“不要因為不完美而恨自己,世界上根本就不存在任何完美的事物,美都是有缺憾的。如果你看到陰影,那它的背后一定有陽光。”人無完人,我們在看待自己的時候,一定要找到陽光的一面。若總是說“太傷自尊了”,又怎樣去維護(hù)自己的尊嚴(yán)呢?

  那么,自卑有什么異常的表現(xiàn)呢?一般來說,不愿和人多交流,走路低頭,說話時吞吞吐吐,不敢正視別人……這些都是自卑的.外在表現(xiàn)。生活中,父母要多觀察孩子的行為變化,并及時糾正孩子的錯誤,針對孩子的自卑心理進(jìn)行必要的疏導(dǎo)和教育。

  1。語言暗示。父母要“多鼓勵、少批評”,要讓孩子做一些簡單的事兒,讓孩子品嘗到成功的喜悅。平時,父母要多對孩子說“你一定行”“你真棒”這樣的話,讓孩子在積極的語言暗示中增強(qiáng)自信心。

  2。發(fā)揮長處。每個人都有長處和短處,父母要教會孩子揚長避短,取其所長,多看自己的優(yōu)勢,少想自己的劣勢。比如:注重培養(yǎng)孩子的特長,讓孩子多參加實踐活動,在增強(qiáng)動手能力的同時,培養(yǎng)孩子的愛心與責(zé)任感。

  3。降低追求。平時,有的父母對孩子特別嚴(yán)格,要求孩子“全面發(fā)展”,而且每個方面都要優(yōu)秀。這樣一來,父母就給孩子制定了很高的目標(biāo)。其實,父母的本意是好的,可也要考慮孩子的實際情況。有些目標(biāo)孩子沒有達(dá)到,就會懷疑自己的能力,極易產(chǎn)生自卑心理。所以,要想孩子不自卑,很重要的一點就是降低追求,制定合理的成長計劃。這樣,孩子在完成目標(biāo)的同時也能增加成就感,越來越自信。

  4。洗刷陰影。成長中,每個人都會遇到挫折和失敗。有些人將挫折看成是前行的絆腳石,把失敗視為人生的苦味劑,從而信心不足,甚至自暴自棄。其實,挫折也沒什么大不了,失敗也并不可怕,只要勇敢地跨過去,一切都會過去的。此時,父母要幫助孩子分析失敗的原因,并幫助孩子總結(jié)經(jīng)驗,鼓勵孩子抬頭向前看,而忘掉不愉快的事情。此時,父母可采取迂回的辦法,旁敲側(cè)擊更有效。

  5。積蓄成功。有過成功的人,都不會忘記成功帶給自己的喜悅;那么,當(dāng)自己遇到挫折時為何不想想以前的成功呢?雖然成功已為過去,但它留給你的記憶是深刻的,以之來鼓勵自己,極易擺脫自卑的困擾,從人生的低谷走向峰頂。

  6。改變形象。美國的一項調(diào)查顯示,在舉重的時候,如果大聲喊叫,會多使出15%的力量,所以可以大聲說話、走路抬頭,展現(xiàn)出自信的一面。即使自己底氣不足也沒關(guān)系,出發(fā)前對著鏡子喊幾聲,并保持衣衫整潔,讓別人看到一個不一樣的你!時間久了,你的形象會越來越好,底氣也會越來越足。

  7。預(yù)演勝利。當(dāng)孩子遇到困難的時候,父母要為孩子預(yù)演一幕勝利的場景,讓孩子幻想勝利后的一幕幕,這樣,孩子就會有勇氣戰(zhàn)勝眼前的不如意了。

  總之,每個人的潛能都是巨大的,只要相信自己,就一定能獲得成功。相反,若妄自菲薄,總是羨慕別人,那么再好的機(jī)會也會與自己失之交臂。

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