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我是愛眼小衛士小學三年級作文

時間:2021-10-08 17:15:00 小學生作文 我要投稿

我是愛眼小衛士小學三年級作文

  在三年級的時候,酷愛閱讀的我,由于用眼過度,近視了。我一下從“雙眼族”變成了“小四眼”。俗話說,亡羊補牢為時不晚。于是,我開始了我的.“護眼計劃”。

我是愛眼小衛士小學三年級作文

  首先,每天下課出去走一走,不再像以前那樣,總是呆在教室里看書、寫作業;接著,改變我寫作業的習慣——背挺直,雙腳不再勾起來,胸口不頂著書桌,握筆的時候,拇指和食指頂好筆桿,盡量斜一點,和書本呈45度書寫,頭抬高;最后,改變一下看書的時間,從以前的看書看到廢寢忘食,一兩個小時才休息一次,變成現在的45分鐘左右休息一次。

  計劃訂好了,開始實施吧!隨著下課鈴聲的響起,我照例從書包里搬出一本課外書,同伴們說:“陳鎣,去玩吧!”我想起自己制定的“護眼計劃”,便爽快地答應了,和他們去參加體育活動和各種游戲。

  后來,不知媽媽從哪兒聽說的——“多食甜食視力下降快”,不管它有無科學依據,酷愛甜食的我,也盡量少吃甜食。

  不僅如此,原本喜食肉食,不愛吃蔬菜和胡蘿卜的我,為了保護眼睛,也開始沖破自己的飲食底線,變得不挑食。

  我還接受了醫生的建議,在學習和生活中,看書、看電視等,堅持佩戴眼鏡,結果頗有成效,五年級暑假測視力,發現自己不用換新眼鏡,視力得到了有效的控制。

  都說眼睛是心靈的窗口,我們一定要爭當愛眼小衛士,別給心靈安上“窗戶”哦!

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