国产日韩精品欧美一区喷,大又大粗又爽又黄少妇毛片男同 ,另类色综合,在线免费不卡视频,国产精品V日韩精品,伊人久综合,在线无码va中文字幕无码,欧美有码在线观看

春分吃什么及習俗

時間:2021-08-10 10:01:18 節日作文 我要投稿

2015春分吃什么及習俗

  春分吃什么 春分有什么習俗?春分適合吃什么?2011春分3月21日是二十四節氣中的春分。人們都注意了養生,春分養生又應該怎么做呢?春分吃什么? 一是食物的陰陽互補 ,二是注意養肝

2015春分吃什么及習俗

  春分吃什么 春分有什么習俗?

  今年3月21日是二十四節氣中的春分。每個季節,人們都注意了養生,春分養生又應該怎么做呢?“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經為0度,太陽的位置在赤道上方。農歷書中記載“斗指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。”

  古言云:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平”。中醫認為在春分時節正是調理體內陰陽平衡,協調機體功能的重要時機,因此我們要注意餐飲,把握好養生的好時機。不過,當人體新陳代謝不協調時,體內會出現某些元素的不平衡狀態,致使早衰和疾病的發生。尤其在春分時節,此時人體的血液和激素活動正處于高峰期,但春天多變的氣候又會使體內失衡,誘發一系列疾病。為此,專家建議,科學合理的膳食,有助于在春分時節調理機體平衡陰陽。

  春分養生吃什么?

  一是食物的陰陽互補。食物分寒、熱、溫、涼、平五種屬性。如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,需要添加蔥、姜、酒、醋類溫性調料,以防止菜肴性寒偏涼;又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴,配上蛋類等滋陰食材,達到陰陽互補之目的。

  二是注意養肝。傳統中醫理論認為,春應于肝、夏應于心、長夏應于脾、秋應于肺、冬應于腎。春季是肝病的高發季節,需要注意養肝,協調肝的陰陽平衡。甘味食物能補肝益腎,如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等。而酒會傷肝,春季更不宜飲酒。泡點菊花茶、薄荷水能起到清除肝熱的作用,或是飲用電解質豐富的飲料,如寶礦力水特,也是春季的佳飲。

  三是多吃時令菜。每個季節都有符合其氣候條件而生長的時令菜,得天地之精氣,營養價值高。吃有養陽功效的韭菜,可增強人體脾胃之氣;豆芽、豆苗、萵等食材,有助于活化身體生長機能;而食用桑、櫻桃、草莓等營養豐富的晚春水果,則能潤肺生津,滋補養肝。

  當然,除了注意膳食外,養生的關鍵還是提高自身免疫力。在思想上要保持輕松愉快,樂觀向上的精神狀態。在起居方面要堅持適當鍛煉,保持正常睡眠時間。注意補充水分和電解質,以促進血液系統循環幫助維持機體平衡,達到養生的最佳效果。

  春分有什么習俗?

  粘雀子嘴

  春分這一天農民都按習俗放假,每家都要吃湯元,而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好,用細竹叉扦著置于室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子來破壞莊稼。春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。

  風箏類別有王字風箏,魚風箏,瞇蛾風箏,雷公蟲風箏,月兒光風箏,其大者有兩米高,小的也有二、三尺。市場上有賣風箏的,多比較小,適宜于小孩子們玩耍,而大多數還是自己糊的,較大,放時還要相互競爭看哪個的放得高。

  春祭

  二月春分,開始掃墓祭祖,也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式,殺豬、宰羊,請鼓手吹奏,由禮生念祭文,帶引行三獻禮。春分掃墓開始時,首先掃祭開基祖和遠祖墳墓,全族和全村都要出動,規模很大,隊伍往往達幾百甚至上千人。

  開基祖和遠祖墓掃完之后,然后分房掃祭各房祖先墳墓,最后各家掃祭家庭私墓。大部分客家地區春季祭祖掃墓,都從春分或更早一些時候開始,最遲清明要掃完。各地有一種說法,謂清明后墓門就關閉,祖先英靈就受用不到了。

  拜神

  春分前后的民俗節日有二月十五日開漳圣王誕辰:開漳圣王又稱"陳圣王",為唐代武進士陳元光,對漳洲有功,死后成為漳洲守護神。二月十九日觀世音菩薩誕辰,每逢誕辰,信徒多茹素齊,前往各觀音寺廟祭拜。

  二月二十五日三山國王祭日:三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神,早年由潮州客家移民春為守護神,因此信徒以客籍人士為主。

【春分吃什么及習俗】相關文章:

春分習俗吃什么04-02

春分習俗:春分吃什么04-01

春分吃什么04-04

春分習俗匯總04-01

春分習俗作文11-24

春分的習俗大全03-28

2015年春分是哪天(附春分習俗)04-04

2015春分吃什么04-03

春分養生吃什么04-01

主站蜘蛛池模板: 99久久99这里只有免费的精品| 日韩中文无码av超清| 国产精品久久久免费视频| 亚洲美女操| 国产va欧美va在线观看| 毛片免费观看视频| 国产精品久久久精品三级| 国产一区亚洲一区| 在线免费a视频| 这里只有精品免费视频| 狠狠ⅴ日韩v欧美v天堂| a级毛片免费网站| 日韩麻豆小视频| 天堂成人在线视频| 国产精品浪潮Av| 一本久道久久综合多人| 日本午夜三级| 免费人成网站在线观看欧美| 国产精品香蕉| 又黄又爽视频好爽视频| 九九九精品成人免费视频7| 91麻豆国产精品91久久久| 一级毛片免费观看不卡视频| 欧美日韩激情在线| 一区二区三区成人| 国产黄在线免费观看| 老司机精品久久| 99精品伊人久久久大香线蕉 | 成人无码一区二区三区视频在线观看| AV天堂资源福利在线观看| 欧美一级爱操视频| 亚洲无线观看| 九九热视频在线免费观看| 久久精品电影| 亚洲另类第一页| 伊人久久婷婷| 亚洲精品黄| 国产在线第二页| 在线va视频| 国产视频欧美| 欧美A级V片在线观看| 99久久精彩视频| 亚洲免费福利视频| 国产伦片中文免费观看| 精品国产毛片| 在线免费看片a| 国产成人精品综合| 欧美a网站| 午夜视频在线观看免费网站| 人妻少妇乱子伦精品无码专区毛片| 精品国产欧美精品v| 噜噜噜综合亚洲| 人妻精品全国免费视频| 亚洲专区一区二区在线观看| 女人18毛片一级毛片在线| 国产99精品视频| 四虎精品免费久久| 中国成人在线视频| 日本一区中文字幕最新在线| 国产99精品久久| 免费看黄片一区二区三区| 4虎影视国产在线观看精品| 亚洲日韩精品伊甸| 中文字幕欧美成人免费| 男人的天堂久久精品激情| 免费a级毛片视频| 亚洲欧美精品一中文字幕| 伊人成人在线视频| 手机精品视频在线观看免费| 午夜国产大片免费观看| 国产精品香蕉在线观看不卡| 国产精品夜夜嗨视频免费视频| 国产精品美女免费视频大全| 亚洲欧美激情小说另类| 精久久久久无码区中文字幕| 免费看a毛片| 成年人视频一区二区| 国产美女一级毛片| 亚洲精品第五页| 欧美日韩午夜| 欧美日韩国产综合视频在线观看 | 亚洲最大福利视频网|