體育作文400字3篇
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的體育作文400字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育作文400字 篇1
我熱愛體育運動，因為我有兩條修長的腿。跑起步來，像獵豹一樣飛快。跳起繩來，像小鳥一樣輕盈。但是我最愛的項目還是立定跳遠，那可是我的強項。
我曾經代表班級參加過學校的兩屆運動會，在立定跳遠項目中取得過年級第三名的好成績。至今想起那激動人心的場面還記憶猶新。
記得那次比賽，跳遠前我習慣地壓了壓左腿，又壓了壓右腿。然后，雙手交叉盡量高舉手臂，使自己全身的肌肉都活動起來。
輪到我了。我小心翼翼地站在起跳線里，腳尖既不能過線，又不能離開線，生怕會影響成績。起跳前我調整好呼吸，深吸一口氣，身體前傾。雙臂每向前擺動一次，腿就跟著彎曲一次，這是蓄力階段。擺三下以后，蓄力階段結束。雙臂使勁向前悠，雙腿彎曲，雙腳用力蹬地，向前一躍。身體騰空而起，就像飛起來一樣，在空中畫出一道完美的弧線。在即將落地的一瞬間，雙腳用力向前伸，調整好重心，讓重心盡量向前，使身體穩穩地落在地上，緊繃的那顆心也落地了。
立定跳遠是一項有益的運動，它不僅可以增加人的肺活量，還能鍛煉腿部肌肉。每次跳遠都是超越自我，戰勝自我的過程。
體育作文400字 篇2
一提到我們班的體育小能手，真可謂是人才濟濟，但是謝宇波更加突出。
謝宇波是個跑步健將。有一次，學校舉行了一次接力比賽，謝宇波作為我們班的一號選手，身上的責任就更重了。只見他兩眼盯著前方，躍躍欲試，隨時準備沖出去，隨著裁判的一聲哨響，比賽開始了，只見謝宇波如一只離弦之箭般沖了出去，很快，他便將其他三個對手都甩在了身后，然后又順利地將接力棒交給了下一位，最終，我們班獲得了這次接力比賽的第一名，謝宇波真是功不可沒啊！
謝宇波不僅是個跑步健將，而且籃球打得也很好。
有一次體育課，我們跑完步，也做完了操，呂老師就讓我們去打籃球。隨著比賽的開始，先由我方發球，謝宇波將球傳給了我，我趁對方的防守漏洞，打出快速反擊，同時，謝宇波也跟了上來，我獨自殺到籃下，又將球傳給了謝宇波，他用一記精準的投籃為我方先拔頭籌，輪到對方發球了，我方球員迅速退到后場，做好防守準備，就在對方的一記長傳即將撕開我方的防線時，突然，半路殺出個程咬金――原來是謝宇波將球斷下后，將球傳給了我，我迅速跑到前場，打出了一次一條龍上籃的完美表現，后來，謝宇波越戰越勇，不僅自己連續得分，而且還經常為隊友創造良好的得分機會，最終，我方以10:5大勝對手，謝宇波真是功不可沒啊！
聽了我的介紹，謝宇波獲得“體育小能手”這個稱號應該無可或非了。
體育作文400字 篇3
今天我們要上一節休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉身對我們說：“今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的'學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。"體育老師對我們說：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最后要沖刺，大家聽懂沒有？”大家點點頭，給老師立刻說：“同學們，出去排隊。”同學們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領著我們來到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們說：“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師說的要快點起步，可是到了后面準備沖刺的時候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速沖刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我說：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的秘訣。”我點了點頭，按照老師的秘訣來跑，最后我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。
通過這節課，我知道了跑步也有很大的學問。
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