那些跳健身舞的老人們

時間：2021-11-12 19:29:42 周記大全我要投稿

那些跳健身舞的老人們

　　今天是周末，我可以好好放松放松啦!吃過晚飯，媽媽就帶我去了公園散步。

那些跳健身舞的老人們

　　走進公園，雖然感到陣陣寒意，但是來散步的人還真不少呢!看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步，有的在慢跑，也有的在撞樹干，都是不錯的運動方式，忽然，我們聽到了一陣節(jié)奏明快的音樂聲，循聲望去，原來是一群中老年人排著整齊的隊伍在跳舞呢。我問媽媽：“他們?yōu)槭裁刺璋?難道......是演員?”“她們不是演員，是在跳‘健身舞’呢!他們每天都會來，這一點我都做不到呢!”“哦......”我似懂非懂。“你過去看看就知道啦!”媽媽說道。

　　我首先看到了五排整整齊齊的隊伍，他們都隨著音樂走著舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業(yè)人士”啦!閉著眼睛都會跳呢!這時，我看到了最后一排的邊上是一位老奶奶，她還不是很會跳，不太跟的上，一看就是個“初學(xué)者”，但是，她不放棄，依然跟著前面的`人學(xué)。只見她的眼睛緊緊地盯著前面的人，每一個動作都那么認真。雖然動作還不是那么自然，節(jié)奏踩得害不是很準，就像一個木偶一樣。但是，她一定是跳的最認真，最專注的一個。我要向她學(xué)習，不怕困難，堅持到底!

　　一首音樂結(jié)束了，大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動作。真是一個愛學(xué)習的老太太呀!我便乘這個空擋去“采訪”她“老奶奶，你是不是剛開始學(xué)跳‘健身舞’啊?”“是呀，我和鄰居一起出來散步。看看他們跳得熱火朝天的，我也躍躍欲試。”“您學(xué)了幾天啦?感覺如何?”“我學(xué)了三天啦，雖然跳得不太熟，但可以跟上，感覺挺好的，既能認識一些新朋友，又能鍛煉身體。”這時，音樂響起，老奶奶又加入了“健身舞”的行列......

　　回家的路上，媽媽說：“真羨慕這些老人們呀!@每天堅持來公園跳舞。既能認識很多朋友，又能促進身心健康，真是一舉兩得啊!以后我們也要多出來走走，呼吸一些新鮮空氣，看看綠色植物。”我拍手稱贊：“好呀!下次我們來的時候那位老奶奶一定跳得很棒了!”

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