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菠蘿蜜的核能吃嗎

回答

瑞文問答

2024-05-23

菠蘿蜜的核能吃，菠蘿蜜的核具有較高的營養價值，因此是可以吃的，其核的吃法也有很多，可以炒著吃，可以煮著吃，也可以和大米一起煮成粥吃，還可以燉湯做菜，味道鮮美且營養充足。

擴展資料

　　菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素（B1、B2、B6）、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。

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