產力不足怎么辦

產力不足怎么辦

　　產力不足怎么辦，隨著二胎的開放，越來越多的女性朋友們去享受第二次當媽媽的喜悅，孕婦在順產的過程中如果出現產力不足的情況，可能會影響產程的進行。以下看看產力不足怎么辦。

　　產力不足怎么辦1

　　首先要配合好醫生，不要自己在那里大喊大叫浪費體力。在分娩的時候，配合好醫生的節奏，調整好你的呼吸，如果覺得比較虛弱的話，可以補充一些巧克力，還有功能型飲料，比如紅牛。

　　如果有必要，醫生會給你上催產素，這樣就可以幫助快速生產，所以不用太擔心。只要醫生評估了可以順產，就聽從醫生的指導，正確的用力，適當的時候進行深呼吸，很快就會生下寶寶的哦。

　　如何預防產力不足

　　1、正確選擇生產方式。

　　產婦因為身體情況比較差，或者是胎位不正胎兒又非常的大，那么應該盡可能的考慮去剖宮產，這些因素都會引起生產過程中的產力不足。

　　2、不要緊張。

　　女性朋友們在生產前，一定要放松自己的.心情，時刻保持樂觀的心態，不要出現郁郁寡歡，更不能觀看一些生孩子的視頻新聞造成過度的緊張害怕，從而影響在生產的時候產力的發揮。

　　3、加強鍛煉。

　　產婦媽媽們可以在產前進行一下身體方面的鍛煉，適當的鍛煉會使我們的肌肉非常的強健有力，并且還能提高心和肺方面的一些功能，比如說可以爬一下樓梯，原地踏步走，經常做一些提肛方面的動作，有助于鍛煉產婦的腹肌，腰肌，大腿方面的收縮力，從而增加產力。

　　產力不足怎么辦2

　　產力不足能順產么

　　首先，順產是人類最自然的一種生理過程，俗話說瓜熟蒂落，孕媽媽們不要過分的緊張，一旦產力不足就會影響順產，所以一定要補充豐富的營養，讓身體儲備足夠的能量，才能順利生產，讓寶寶健康的到來。

　　其次，在宮口還沒有完全打開之前，產婦媽媽們，一定要好好休息，等待陣痛的到來，合理的運用自己身體里面的力氣，不要造成生產過程中的體力浪費，一旦發生產力不足順產的.可能性幾乎就沒有了。

　　最后，產力不足幾乎很難達到順產的效果，所以產婦媽媽們一定要引起足夠的重視，注重產前檢查，懷孕的過程中隨時注意身體的各種情況，避免造成產力不足。

　　為什么會產力不足

　　首先，女性朋友們在生產時如果精神方面非常的緊張或者是對生寶寶特別的害怕，那么就會使我們大腦皮層的功能引起失調，所以就會影響正常的宮縮，從而導致產力不足。

　　其次，有些女性同胞在生寶寶的時候，由于疼痛的程度難以忍受，就會強烈的要求使用鎮靜劑，那么如果鎮靜劑的使用超過了一定的劑量，也會造成產力不足。

　　最后，造成產力不足的原因還有可能是因為女性朋友懷的是雙胞胎或者是多胞胎，當然也不排除會有子宮發育不良，還有內分泌失調這些原因引起的產力不足。

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　　產力不足吃什么好

　　首先，女性朋友們在感覺到即將要生產的時候，應該注意吃到嘴里的食物有沒有被身體更好的吸收，一些流質和半流質的食物更容易被消化，尤其是熱量高的食物比方雞蛋掛面，面包，各種粥類，蛋糕等等。

　　另外，當開始進入第二產程的時候，隨著子宮收縮的次數越來越多，疼痛的情況也越來越嚴重，在體力上消耗的也越來越多，這個時候產婦應該在宮縮的間歇下，喝一些果汁，紅糖水，等流質的食物，來補充一下產力。

　　首先，要想在生產的過程中，保持足夠的體力的話那么就要在生寶寶之前，根據胎兒和產婦的具體情況來決定生寶寶的方式，并且在生產前進行一些有必要的措施預防生產過程中的產力不足。

　　其次，在生寶寶前做好一切充分的心理準備，在身體方面補充足夠的`營養，可以吃一些含熱量比較多的食物，比方說大米，面粉，紅糖，巧克力等等，這樣可以保證在生寶寶時候的力氣充足，避免造成產力不足。

　　最后，在生寶寶的時候，每一次的宮縮都做一下深呼吸使足夠的氧氣進入到我們的身體，讓非常疲憊的子宮休息一下，從而減少因為宮縮造成的疼痛，然后在第二次疼痛來臨的時候，一定要屏住呼吸，用盡全身的力氣，就像我們平常解大便一樣，把所有的力氣都用在肛門的位置，沒有宮縮的時候產婦們就要全身放松，充分的休息，保護好產力，才能使生產過程順利的完成。

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