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如何放下一個不愛你的人
如何放下一個不愛你的人，當自己愛上一個人的時候，是希望能夠和他分分秒秒都在一起的，可是對方居然不喜歡自己的時候，是十分的難過，小編和大家一起來看看如何放下一個不愛你的人。
如何放下一個不愛你的人1
網友1：短時間內是沒有辦法放下的，但是可以假裝已經放下，假裝沒有他你也可以過得很好，假裝你很忙，根本無暇想起他。告白失敗之后我也覺得天都快塌了，沒有睡意，沒有食欲，把一切歸罪于自己，不停地回想過往的一些細節，覺得一定是自己哪里哪里做得不夠好才會有現在這種局面，覺得自己糟糕透頂，這種狀態差不多持續了一周。但是能，死不了就得好好活。給自己一段時間去好好戒除那個人，不管那段時間有多久，你都要一個人勇敢地熬過去。不要再去主動聯系，并且告訴他不希望他再來聯系自己，沒辦法若無其事地跟你聊天，所以普通朋友沒辦法做。
可以把自己的心情寫進日記里，對他的想念，或者是你們的點點滴滴都可以認真記錄。也可以傾述給可靠的人聽。但是不要在社交平臺發布任何負面情緒，不要在夜深人靜時寫一些傷春悲秋的句子在微博或朋友圈里，等你情緒好轉時再來看，必定會尷尬到臉酸。在那段時間里盡量不看任何小說，不看電影，不追劇，不聽情歌
因為這些東西都帶感情色彩，容易引起共鳴，有時候可能是因為一個鏡頭，一句話，你的情緒都有可能立刻崩壞。所以我閑下來就看紀錄片，把《心理學導論》差不多從頭到尾抄了一遍，重學經濟學。一旦你開始學習了，你就會一環接一環地想去了解更多東西，比如說我看了央視的紀錄片《華爾街》，本來只是想要了解一下《梧桐樹協議》，結果不停地關聯下去，就把美國兩大政黨的形成歷史都了解了一遍�？傊�，去做別的事情，哪怕是每天看螞蟻搬家也好。
要認清三件事:
1、他不愛你，不是他的錯，也不是你的錯。痛苦也好，傷心也罷，那都是自己的事情，不要怨恨他，也別責怪自己;2.不要沉溺雞湯，聽信什么將來你總會遇到更好的人，要有“就算我一輩子都遇不到對的人我也能好好活下去”的.決心;3. 別再抱任何不切實際的幻想，認為自己練出馬甲線他就能回心轉意，認為自己努力學習博古通今他就會欣賞你，認為自己努力工作走上事業巔峰他就會高看你……喜歡是件很沒道理的事，感覺不對，你再優秀都不行，他充其量會欣賞你而已。生活不是影視劇，沒有那么漂亮的起承轉合，你想要變得更好那是為了取悅自己，而不是充滿戾氣地去證明他沒眼光，現實就是，你們很大可能從此不會再有交集，哪怕你變得光芒萬丈跟他也不會再有關系。
要知道，這個世界上還有許多事物值得你去關注，不要讓某一個人或者某一件事長期占據你生活的全部。要假裝自己很酷，裝到自己信以為真，人設千萬不能崩。
網友2：人一旦動了要走了的心就止不住了，在你思考這個問題的時候，其實心里已經有了答案。他不愛我的事實，其實我心知肚明，但我依舊假裝不知道，以為自己的努力可以感動一個裝睡的人。我幻想著和他在一起若干年后的日子，百般遷就換來的不理不睬，閃爍其詞的猜忌懷疑，同床異夢的二十年。愛情無法戰勝現實，只有妥協和依附現實。
不愛便是不愛，感覺這回事，就如無法選擇父母家庭一樣無法強求。我和一個不愛我的人在一起一年了，直到他的前女友發短信來罵我是小三我才頓悟，真的千萬不要為他再找理由了。我有多愛他？我今年24，他比我大12歲，未婚，寡斷，糾結，無房，無車，厭惡生活。就是這樣的一個人，讓我痛哭了整整一年時間�；蛟S我們愛過，或許我們有過同樣的夢，但此時此刻，我終于深信他不愛我。
但你知道么？分開那一刻，我的內心有了前所未有的平靜。我不需要再為了他遲遲未來的短信發愁，不需要為他的不主動和懦弱找借口，也不需要為我們未來那個遙不可及的夢想奮斗，我解放了。我趴在朋友的大腿上大哭了一場，她說她從未見過我這個樣子。我踏上了一個人的西藏之旅，只為追求心靈的一絲安寧。我在高原雪地里呼的每一口氧氣，都是我在離開后長嘆的那一口氣。我對著山南南迦巴瓦峰連綿的雪山大喊，我解放了。怎么放下一個不愛你的人？
首先，你必須要說服自己，你明知道不愛的事實，為什么要摧殘自己一邊又一邊來印證？其次你需要一趟旅行，去用心祈禱，去享受美食，去迎接新生。其三，學會沉默，學會克制。不回應就是最好的回應，不索取，不付出，不貪心，自覺離開。其四，身體的每個細胞都要微笑，你的狀態改變他感受得到，那是你離開一個不愛的人之后的最好證明，他有多糟，你有多好。我接受了他不愛我的事實，將我們的記憶和故事扔進了時間膠囊然后密封，將他永遠丟進了冰冷的黑名單里發酵。
最后我發現，沒有了他的生活，雖然少了一份明知會帶來不愉快的期盼和欲望，但我發現，原來我也沒想象中那么愛他。真相往往都是傷人的，但他們會讓你自由。
如何放下一個不愛你的人2
感情這種東西，不是單單憑一個人的熱情就能長久維持的。有些人的出現就是為了告訴你，得不到才是人之常情。而如若你是真的愛她，那么比起和她在一起你會更希望她能得到幸福，哪怕那個給她幸福的人不是你。
好像的確如此，年少時總會認為愛情是侵略和占有，是野心和日復一日的夢想，是舍我其誰的狂妄，是除了你誰都不行的決心。
那時的我們，在愛情里初出茅廬，沒跌過跟頭沒受過傷，以為戀愛不過就是簡單的你情我愿，互相點個頭就能一起白頭偕老。
后來時間和戀人不斷的教會我們，愛情是放下和灑脫，是可能中途夭折的美夢，是必須對號入座的卡位，是得不到也釋懷的瀟灑。
這時候的我們，已經在愛情里走過了很遠的路，錯過過也失去過，后悔過也回頭過，漸漸的才明白，戀愛，真的就是簡單的你情我愿，只要都愿意，什么困苦都不怕，什么困苦都值得。
也許一開始會覺得上天不公，為什么有情人終成眷屬的那么多，偏偏你是網外的那條魚。
也許你會糾結，迷惘，失落，失望，你會每天都查看她的社交動態，有時還會打開你們的對話框。
你想過再努力一次試試，但是結局總是徒勞，似乎你的真心她永遠都看不到，無論你怎么上前她都是一直向后靠。
后來你懂了，因為愛情永遠不是可以靠努力就得來答案的題目，而是只一眼就曉得是不是良人的迷信。
所以沒有公不公平，只有愛與不愛。
愛你的人，你只掏出一顆栗子她也覺得你給了她整個秋天，不愛你的人即使你搬來一車蘋果，她也會說她想要的從來都是梨。
與其一次次的失望，倒不如狠心擱下，將自己交給時間。
漸漸的你真的也就放下了，你還是會偶爾看她的動向，卻再也不顧影自憐，再聽到她戀愛的消息時，你下意識的也不再是低落，但不會再在心里幻想和她的未來，而是慢慢的清除她的痕跡。
老友 KK 曾經默默的愛過一個女生五年，這五年里他看著女生跟不同的男生戀愛又分手，她失意的時候他就出現安慰，她得意的時候，他又退下隱忍。
他明白自己不是女生想要的愛人，所以在失敗一次后就自然的退到好朋友的位置，只在該出現的時候出現。
他太明白自己該扮演的角色，有時候聰明的讓人心疼。
后來女生終于找到了對的人，結婚那天 KK 沒去，而是和我喝了一整夜的酒。他說他并不是難過，而是自己這么多年的感情終于放下了。
后來 KK 跟我說，有時候他覺得自己也很幸運，縱然沒愛到自己想愛的人，但是卻以另一種方式完結了自己的愛情。
因為這世界并不是只有兩情相悅這一種愛情，一廂情愿甚至一意孤行，其實都是愛情的開支。
那些剛好沒有抽到兩廂情愿的'牌的人，其實也在用自己的方式對待愛情。
我一直覺得，最難過的瞬間不是你愛而不得，而是你明白，你已經和這個人不可能再有以后，她給過你的沒給過你的，今后都要給另外一個人。
所以不要再為了愛而不得而難過，得不到的人，只是因為血液里有著和你方向不同的風，勉強在一起也會有一拍兩散的一天，還不如適當的放手，讓彼此回到各自的航向。
感情這種東西，其實很難被你我左右，那些得不到的也別難受，只要她過的好你也會笑，對吧？
如何放下一個不愛你的人3
一般來說,忘記一個人是很容易的,但是,要忘記一個深愛的人,卻真是一件難事。難就難在,你深愛他,不是難以忘記,是壓根你就不愿、不肯、不想忘記；你怕忘記了他而讓自己難過,你怕忘記了他顯得你很薄情,你怕忘記了他太對不住你自己,因為你愛過他,你不想失去他的印象。正如好多人遇到的困境,對方提出分手,而自己卻陷入難以接受的境地,那種結果,真不好受。
既然愛了，就愛吧。我們都走了太遠的路，在這兒相遇，在這兒被你吸引，在這兒感受到我的真心和真愛。既然愛了，就愛吧。靈魂深處的那個聲音在拷問你，那是你的良心，那是你來到這個世界上修煉的良心。
從人類學角度出發，每個人都是一個獨立的個體。因為就算失去曾經所愛之人，也是一件很正常的事情。要有“天下何處無芳草，何必單戀一枝花”的思想，要有面對分手所造成的打擊和煎熬。
忘記一個人最好的方法就是去試圖喜歡另一個人，雖然聽起來有點不舒服，不過這的確是個好辦法。不過不編在此提醒一點，就算目地是出于忘記一個人，但是不要欺騙另一方的感情，尋找代替者時，強烈建議還是找一個自己比較喜歡的人。
自己冷靜下來好好想想，你愛上的人人家愛你嗎？就算是你倆兩相情愿，可是，人家心里真正裝的'是你嗎？他的關心、疼愛和他的工資，最后真正給的都是他的家人，他的另一半，而不是你，你只是一個寂寞時才需要的玩具。
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