春季上火吃什么

時間：2024-10-16 09:55:49 好文我要投稿

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春季上火吃什么

　　人體里是有“火”的，如果沒有火，那么生命也就停止了，這個“火”也就是所謂的生命之“火”。但“火”應該保持在一定的范圍內，如體溫應該在37℃左右，如果“火”過亢，人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。

春季上火吃什么

　　其實“上火”，一種是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀，還有一種是機體內由于陰陽失調，陽熱亢盛或陰虛陽亢，而引起“上火”癥狀。如情緒波動、中暑、嗜煙酒，以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等，都會“上火”。而“火”又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，如果人體陰液正常，但是陽熱過亢，這樣就為實火。如果陰液不足就顯得陽熱過盛，這樣就為虛火。

　　很多人認為“上火”是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上，有的“上火”情況比較輕，可以自己調節，但是對于一些特殊人群，如老年人或者有基礎疾病（如心血管疾病）的人，則應該引起注意。根據中醫理論，“上火”也分陰陽虛實，而“滅火”，用藥是不同的。下面就根據不同的“上火”類型介紹幾種“滅火”藥。

　　實火

　　實火癥狀重、來勢猛、病程短。一般來說，感染性疾病，如各種炎癥等，都屬此類。發熱重、出汗多、咽干、小便黃、大便干等，是上述熱性疾病的共性。

　　牛黃解毒片：可清熱解毒、散風止痛，用于肺胃蘊熱引起的頭目眩暈、口鼻生瘡。

　　牛黃清火丸：清熱、散風、解毒，可用于肝、胃、肺蘊熱引起的頭暈目眩、口鼻生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。

　　本文導讀：進入春季了，剛換了季節如果不注意飲食就很容易引起上火，那么上火怎么辦呢？上火吃什么好呢？上火要如何祛火呢？下面我們就來了解一下。

　　肝火

　　肝開竅于目，肝有火可表現在眼干、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多；脾氣暴躁易沖動，感覺壓不住火，總想發脾氣，有時甚至有胸肋疼痛感。

　　黃連羊肝丸：有瀉火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。

　　龍膽瀉肝丸：清肝膽之火，用于肝膽火旺或濕熱(對腎有損害，用前需咨詢醫生)。

　　肺火

　　肺有火主要表現為鼻及鼻腔干燥、生瘡；干咳、痰黏黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺憋悶等。

　　羚羊清肺丸：主要作用是清肺、利咽、止咳。可用于外感風熱，肺熱熾盛、發熱、嗓子腫痛、咳痰黃稠等。