400字周記一：
曾經看過這樣一句話：每個人都有四個樣子，一個是在朋友面前瘋癲的樣子，一個是在戀人面前完美的樣子，一個是只身一人是脆弱的樣子，還有一個，是在陌生的人群中安安靜靜的樣子。 可我沒有朋友。最怕一個人呆在角落。沒有驚天動地的場景，只有繁華落盡的滄涼。不想引人注目，也不想被人無視。 看見別人組成一個個堅固的城堡，在城堡里有說有笑;我一個人孤獨地走在漫漫長路上，路旁沒有艷麗的鮮花，只有叢生的雜草，也許盡頭也不是光明，是無盡的黑洞將我吞噬。 曾經有過朋友，呵呵，卻被別人搶走，也是，是我無能，連反抗的余地都沒有。 我也曾經告訴我自己，不需要朋友，可是當你受傷時，心靈的慰藉從何而來?當你高興時，滿滿的喜悅與誰分享?是我不夠好嗎，為什么開學四個月以來，一個知己都未尋到?曾經的朋友，已有了更好的朋友，我怎能因自己的私心去打擾別人嶄新的生活。
400字周記二：
那是一個蟬鳴枝頭的日子，太陽炙烤著大地，屋內熱得像個蒸籠。我在家里坐了半天思考著《夏日的人們》這道作文題。夏日的人們應寫什么呢?我腦海里一片空白。為不知選什么材料寫而煩惱，心里.急得像熱鍋上的螞蟻一樣。唉!
爸爸、媽媽又不在家，姐姐又去補課了，而作文明天就要交，怎么辦呢?我得自己想辦法解決。于是我喝了一杯冷水，拿出《作文入門》一書，聚精會神地看著。我從“怎樣選材”中看到這么一段文字：“選材要真實，而真實來源于生活，只要留心觀察周圍的事情，就有寫作的材料。”我從書中得到啟發，是啊，夏日的人們在干些什么，是應該出外觀察。我沿河邊步行，只見兩旁樹葉不動，一絲風沒有。我的衣服被汗水濕透了。好容易來到大橋邊。
這時，我眼前一亮，烈日下一個身穿制服的民警叔叔，手持指揮棒站在交通崗上，維持交通秋序。他個子不高，目光銳利，炯炯有神，態度是那么認真。那紅撲撲的臉上，汗珠點點，他卻毫不在意，仍一絲不茍地指揮著行人和車輛的通行。偶爾還跑前幾步，扶老人過馬路。我見他的制服濕渡渡的一片，他的皮膚硒得黑中透紅。我被他感動了。我想：民警叔叔冒著烈日堅守工作崗位，這不是忘我工作的精神嗎?這真值得我們歌頌啊!我跑回家，把看到的作為《夏日的人們》的材料來寫，結果老師給我的作文上寫上“真實”二字。
通過這次寫作，使我體會到：作文的材料來源于真實的生活，只要多留心觀察，就有寫作材料。這件事雖然過去了兩年，但一直鼓舞我在學習上遇到困難時，要鼓足勇氣，想辦法克服。