足球腳背外側運球課件

時間：2021-03-18 12:07:54 課件我要投稿

足球腳背外側運球課件

　　足球腳背外側運球是踢足球的一個重要技巧，以下是小編分享的足球腳背外側運球課件，一起來閱讀吧！

足球腳背外側運球課件

　　教學內容：

　　1、足球：腳背外側運球

　　2、一般耐力素質訓練

　　一、教材分析

　　足球運球技術是足球運動中最基本的技術。運球的目的是為了突破對方防守，然后進行傳球和射門。腳背外側運球，運球的靈活性、可變性強，可做直線、弧線和向外變向運球，易于控制運球方向和發揮運球速度，并便于對球進行保護。在教學中要注意提高學生的控球意識和能力，做到“球不離人”，從而獲得良好的教學效果。

　　耐力素質：是運動員在全場比賽中不斷奔跑、沖刺和在比賽中完成各種技、戰術動作的能力。通過耐力素質訓練，不僅可以提高學生抗疲勞的`能力，而且有助于其他身體素質的發展，并有利于對學生意志品質的培養，它是足球運動員的重要身體素質。

　　由于本班全部是女生，雖然以前學過足球技術，但運球技術普遍掌握的不夠理想，并且耐力素質也有待進一步提高。根據高中學生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇腳背外側運球和耐久跑作為教學內容。為了能使學生通過教學提高腳背外側運球的能力和技巧，本次課把腳背外側運球作為主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養學生的審美意識，激發學生學習體育的興趣，發展學生的靈敏、協調和耐力等身體素質。

　　二、教學目標：

　　1、認知目標：了解運動對健康的作用，認識足球運動能發展人體的靈敏、

　　協調、耐力等素質。

　　2、技能目標：初步掌握腳背外側運球方法，提高足球運球及耐久跑能力。

　　3、情感目標：主動參與、積極練習，增強個人的自尊和自信，在學練中培

　　養頑強的意志品質和能力，體驗成功感。

　　三、教學重點、難點

　　1、腳背外側運球教學重、難點：運球腳的前擺觸球及協調用力

　　2、一般耐力素質訓練教學重、難點：體力分配、跑的節奏及呼吸的調整

　　四、教學用具：

　　足球20個

　　五、研究方向：自主、合作、探究