我愛運(yùn)動主題班會策劃書
一、活動目標(biāo)
通過同學(xué)們之間的討論，讓同學(xué)們了解運(yùn)動的意義，并懂得哪些運(yùn)動適合以及如何去合理運(yùn)動。
二、活動對象
208中隊全體同學(xué)。
三、活動時間
周三上午第一節(jié)課（班會課）。
四、活動準(zhǔn)備
1、主持人準(zhǔn)備好發(fā)言稿及演示文稿。
2、請老師幫助修改發(fā)言材料及班會流程。
3、讓部分同學(xué)準(zhǔn)備好發(fā)言及討論內(nèi)容。
五、活動流程
1、由主持人宣布班會開始，老師做開場講話。
2、播放演示文稿（PPT）,放在封頁。主持人發(fā)言：各位老師，各位同學(xué)，今天我們召開208中隊“我愛運(yùn)動”主題班會，這次班會的口號是“我運(yùn)動，我快樂”。
3、PPT翻頁，主持人發(fā)言：高爾基說過：生命在于運(yùn)動。保持健康的身體離不開運(yùn)動，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利。同學(xué)們平時都在做各種運(yùn)動，但是大家知道運(yùn)動對于我們有什么好處么？請知道的同學(xué)舉手發(fā)言。
4、同學(xué)討論（約1分鐘），PPT按鼠標(biāo)，出現(xiàn)文字。主持人發(fā)言：同學(xué)們說得都很好，運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增強(qiáng)我們各方面的技能。比如，乒乓球、羽毛球的鍛煉可以使我們的思維更敏捷，接力賽、足球等團(tuán)體運(yùn)動能使我們懂得集體協(xié)作的重要性;多進(jìn)行戶外運(yùn)動，可以使我們接觸大自然，親近大自然，熱愛大自然；通過爬山，可以讓我們懂得“上山容易下山難”的人生道理。
5、PPT翻頁，主持人發(fā)言：下面請同學(xué)們說說你們最喜愛的.運(yùn)動是什么？同學(xué)發(fā)言（約2分鐘），PPT按鼠標(biāo)，出現(xiàn)各種運(yùn)動的照片。主持人發(fā)言：同學(xué)們看，這些都是我們喜愛與適合的運(yùn)動。
6、PPT翻頁，主持人發(fā)言:在運(yùn)動與鍛煉中，我們還有一些需要注意的事項，下面我們請體育委員吳雨倫同學(xué)為我們講講運(yùn)動中需要注意的方面：
一.注意安全，做好保護(hù)措施，輪滑、自行車等運(yùn)動帶好防護(hù)用具；
二.運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，不要空腹或餐后馬上運(yùn)動；
三.合理安排運(yùn)動量；科學(xué)安排運(yùn)動時間； 四.盡量安排室外活動，多接觸大自然，呼吸新鮮空氣； 五.運(yùn)動鍛煉貴在堅持，一定要持之以恒。
7、PPT翻頁，主持人發(fā)言：同學(xué)們，我成長，我參與，我分享，我健康，我快樂，我運(yùn)動。讓我們一起鍛煉好強(qiáng)健的身體，為學(xué)習(xí)科學(xué)知識打好基礎(chǔ)。PPT翻頁。208中隊“我愛運(yùn)動”主題班會到此結(jié)束，謝謝大家！
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